Hravý pohyb rodiča a dieťaťa, pri ktorom sa učíte dôverovať si, spolupracovať a tešiť sa zo spoločných malých víťazstiev.
Spolu.Pri deťoch je dôvera základ. Preto každú aktivitu skladáme od jednoduchých hier cez istenie až po pozície, ktoré dávajú veku a skupine zmysel.
Zobraziť certifikát
„Syn sa hýbal celý čas a zároveň presne vedel, čo má robiť. Bolo to hravé, ale veľmi dobre vedené.“
Petra, mama 6-ročného účastníka
„Páčilo sa mi, že lektorka sledovala aj deti, aj rodičov. Nikto nebol tlačený do niečoho, na čo ešte nebol pripravený.“
Jana, rodič na kurze
Akrojoga vytvára priestor bez rušivých podnetov. Dieťa cíti plnú pozornosť dospelého a rodič znovu objavuje radosť z pohybu, hry a spoločného učenia.
Dieťa sa učí oprieť o rodiča a rodič citlivo reagovať na jeho potreby.
Rovnováha, flexibilita a motorika sa rozvíjajú prirodzene cez hru.
Spoločné úspechy posilňujú komunikáciu, blízkosť a pocit bezpečia.
Deti sa hýbu bez tlaku na výkon a dospelí sa zabavia spolu s nimi.
Každý blok má jasný zmysel a tempo prispôsobujeme veku aj energii skupiny.
Aktivita, ktorá rozhýbe telo a naladí dvojicu na spoluprácu.
Jednoduché prvky pre rovnováhu, koordináciu a vedomý pohyb.
Bezpečné pozície a prechody s praktickým vysvetlením istenia.
Krátke spoločné zastavenie, aby si telo aj hlava odniesli dobrý pocit.
Konkrétne vekové rozpätie uvádzame pri každom termíne. Program najčastejšie pripravujeme pre deti približne od 4 do 10 rokov.
Mama, otec, starý rodič alebo iný blízky dospelý, ktorý sa chce s dieťaťom aktívne zapojiť.
Nie. Všetko učíme od základov a pozície prispôsobujeme možnostiam konkrétnej dvojice.
Pohodlné oblečenie, vodu, jogamatku alebo inú podložku a chuť byť chvíľu naplno spolu. Cvičíme naboso alebo v ponožkách.
Dátum workshopu: 28.10.2026
Trvanie: max 1h15min
Kedy: od 17:00 – 18:15
Kde: MC Margarétka, Pavlovičova 3, Bratislava
Cena : 30 € (rodič + 1 dieťa)
Otvárame ďalší kurz Akrojogy rodiča s dieťaťom. Nájdite si čas v uponáhlanej dobe na príjemnú spoločnú aktivitu s vaším dieťaťom. Po celý čas sa budeme hrať, užijeme si množstvo spoločnej zábavy a spravíme našim deťom kvalitný program, kde sa veľa toho naučia.
Dátum kurzu: od 23.9.2026 do 4.11.2026 (16.10. hodina nie je)
Deň: streda (6x)
Trvanie: 1 hodina
Kedy: od 17:00 – 18:00
Kde: MC Margarétka, Pavlovičova 3, Bratislava, Ružinov
Cena: 90 € (rodič + 1 dieťa) za celý kurz
Nájdite si čas v uponáhlanej dobe na príjemnú spoločnú aktivitu s vaším dieťaťom. Po celý čas sa budeme hrať, užijeme si množstvo spoločnej zábavy a spravíme našim deťom kvalitný program, kde sa veľa toho naučia.
Ponúkame vám príležitosť si vyskúšať jednorázovú hodinu akrojogy rodiča s dieťaťom. Ak neviete, či je pravidelný kurz práve pre vás, príďte si vyskúšať túto letnú hodinu akrojogy.
Dátum: 13.8.2026 štvrtok
Trvanie: 1 hodina
Kedy: 17:00
Kde: Športpark Jama, Kalinčiakova 7268/27A, 831 04, BA
Cena: 15 € (rodič + dieťa)